Prensa 45°

La Prensa 45° es un equipo de gimnasio diseñado para entrenar los músculos de las piernas, especialmente los cuádriceps y los glúteos. Llamado así porque el ángulo de inclinación del asiento es de 45°. El usuario se sienta en el asiento y coloca los pies en una plataforma que está conectada a una barra de peso. Al empujar la plataforma hacia arriba con los pies, se levanta la barra de peso, lo que permite trabajar los músculos de las piernas. La Prensa 45° es un equipo muy popular en los gimnasios porque ofrece una manera segura y efectiva de fortalecer las piernas y mejorar la resistencia cardiovascular.

Tipo de Equipo:

Fuerza

Zona de Trabajo:

Cuádriceps y Glúteos