Las máquinas de Péndulo se utilizan para entrenar una variedad de grupos musculares, incluyendo los músculos de la parte superior e inferior del cuerpo. Estas máquinas son especialmente populares para el entrenamiento de piernas, ya que pueden proporcionar una resistencia efectiva y segura para los movimientos de sentadilla, prensa de piernas y otros ejercicios de piernas.

