Banco de Hombro Lateral

El banco de hombro lateral, también conocido como banco de elevación lateral, es un equipo de entrenamiento utilizado para trabajar los músculos de los hombros, específicamente los músculos deltoides laterales. Este banco se utiliza en ejercicios de entrenamiento de fuerza y resistencia, como la elevación lateral con mancuernas, para fortalecer y tonificar los músculos de los hombros.

Tipo de Equipo:

Fuerza

Zona de Trabajo:

Músculos Deltoides Laterales